一覧へ戻る

催事

初めてのヨガ教室

[2023年8月9日]

(港南公会堂 講座)

女性にやさしいヨガ教室を、初心者を対象に行います。
ムーンサイクルヨガは、女性特有の体の悩みやホルモンバランスを整えるためのヨガですが、とはいえ男性の参加も可。
マット上のポーズのほか椅子を使ったポーズなどもあり、初めての方でも楽しくヨガができますよ。

日程・開催時間
2023年9月28日 9月28日(木) 午前10時~11時30分 会議室(1)
対象
・運動のできる服装でおいでください(更衣室はございません)。
・汗拭きタオルをお持ちください。
・ヨガマットをお持ちでない方にはお貸しできます。お借りになる場合は1週間前までにご連絡をお願いします。
講師
蒲原美樹(ブライアンケスト サンタモニカ パワーヨガ ティーチング トレーニング 有資格者)
費用
参加 無料
受付・募集
申込受付は公会堂の窓口のみ、4月11日(火)午前10時開始です。10時よりも早く来館された方のために整理券を配り、10時の時点でその整理券の順にクジを引き「申込の順番」を決め、その順に申込受付を行います。10時の時点で10人に満たない場合は、整理券の順番で受付をします。4月11日(火)午前10時の申込受付で定員に達しない場合、それ以後の申込受付は先着順となりますので、ご注意願います。
備考
◆港南公会堂には専用の駐車場はございません。公共交通機関を御利用ください。
◆駐輪場は桜道通りに入口がございます。
問い合わせ先
港南公会堂 電話 045-847-8480