女性にやさしいヨガ教室を、初心者を対象に行います。
ムーンサイクルヨガは、女性特有の体の悩みやホルモンバランスを整えるためのヨガですが、とはいえ男性の参加も可。
マット上のポーズのほか椅子を使ったポーズなどもあり、初めての方でも楽しくヨガができますよ。